Er is niets mis met je. Je hebt alleen nooit geleerd hoe verlangen écht werkt.
De nuchtere route terug naar ontspanning en verbinding in intimiteit. Zonder druk, schaamte of trucjes.
Ontwikkeld door dr. Erna Beers | Arts, klinisch farmacoloog & seksuoloog
Meer dan 550 singles en stellen gingen je voor. Gemiddelde waardering 8,6.
Het probleem is niet dat je te weinig je best doet.
In het begin van een relatie gaat alles vanzelf. Opwinding is er. Verlangen is er. Je hoeft er niet over na te denken. Maar lichamen veranderen. Relaties veranderen. En niemand heeft je ooit uitgelegd wat er dan gebeurt. Je zenuwstelsel heeft een gaspedaal en een rem. Stress, vermoeidheid, onuitgesproken verwachtingen en hardnekkige mythes over seks houden die rem constant ingedrukt. Niet omdat er iets mis is met je. Maar omdat je lichaam doet wat het hoort te doen: beschermen. Het probleem is nooit dat je te weinig je best doet. Het probleem is dat je nooit hebt geleerd hoe verlangen, opwinding en verbinding werkelijk werken.
Herken je dit?
Je voelt je schuldig als je 'nee' zegt. Of afgewezen als je partner 'nee' zegt.
Intimiteit voelt als iets dat je 'zou moeten willen' in plaats iets dat je trekt.
Jullie praten over alles. De hypotheek, de kinderen, de boodschappen. Maar over dit onderwerp valt een stilte.
Je hebt het gevoel dat jullie meer huisgenoten zijn dan geliefden. Alles functioneert. Maar er mist iets.
Misschien heb je al weekendjes weg geprobeerd. Een boek gelezen. Gedacht: we moeten gewoon ontspannen.
Maar dat is te makkelijk. Want het probleem zit niet in jou. Het zit in wat je nooit hebt geleerd.
Waarom gewone oplossingen niet werken
‘Communiceer beter’ is het meest gegeven advies. En het minst bruikbare. Want hoe
communiceer je over iets waar je de woorden niet voor hebt? Waar je je voor schaamt? Waar je niet eens precies kunt benoemen wat er niet klopt?
‘Gewoon ontspannen’ werkt ook niet. Dat is alsof iemand zegt: denk niet aan een roze
olifant. Je zenuwstelsel laat zich niet ontspannen door een opdracht.
De oplossing begint niet bij harder proberen. Het begint bij begrijpen
Wat De Secks Codex is
Een online training voor singles en stellen. Volledig anoniem. In je eigen tempo.
Elke maand pakken we één hoofdstuk uit de Codex en beantwoord ik de vraag: Hoe zit het nou met...?
Geen trucjes. Geen sensatie. Gewoon: hoe het werkt.
Zo werkt het
Stap 1: Je meldt je aan en krijgt direct toegang.
Stap 2: Je begint met vier masterclasses (hoofdstukken) die het fundament leggen.
Hoe zit het nou met... zin in seks?
Hoe zit het nou met... opwinding en orgasme?
Hoe zit het nou met... het allebei fijn hebben?
Hoe zit het nou met... seks na je veertigste?
Stap 3: Elk hoofdstuk heeft een video, een oefening die je alleen kunt doen, en een oefening die je samen kunt proberen als je dat wilt.
Stap 4: Elke maand krijg je een nieuw hoofdstuk met een nieuw onderwerp.
Stap 5: Je bepaalt zelf je tempo. Geen druk. Geen deadlines.
De eerste 7 dagen
Dag 1:
Je krijgt toegang en start met de eerste masterclass. Binnen een half uur begrijp je waarom ‘zin hebben’ niet werkt zoals je dacht.
Dag 3:
Je hebt de eerste oefening gedaan. Vijf minuten. Alleen. Je begrijpt nu waarom je lichaam deed wat het deed.
Dag 7:
Je hebt twee masterclasses bekeken. Je begrijpt het mechanisme. En je hebt voor het eerst woorden voor iets dat je jarenlang niet kon benoemen.
Wat je krijgt
De vier fundamenthoofdstukken (masterclasses met video, Q&A en oefeningen)
Elke maand een nieuw hoofdstuk met video, solo- en samen-oefeningen
Volledige anonimiteit (op je bankafschrift staat een neutrale naam)
Direct toegang na aanmelding
Op elk moment opzegbaar
Wat anderen zeggen over De Secks Codex
"Er worden andere inzichten gedeeld waar je (zeer) waarschijnlijk geen weet van hebt.
"Het is de moeite waard omdat het heel verhelderend en mythe-doorbrekend."
"Waarom je mee moet doen? Omdat het gewoon leuk is!"
Over dr. Erna Beers
Arts, klinisch farmacoloog en seksuoloog. Geen lifestyle-coach, geen influencer. Een dokter die het vak heeft geleerd én de wetenschap kent.
Ik heb meer dan 7.500 mensen begeleid via mijn praktijk en online programma’s. En ik merk elke dag opnieuw dat de meeste problemen rond seks en intimiteit niet komen door een gebrek aan liefde of inzet, maar door een gebrek aan kennis.
De Secks Codex is de kennis die ik mijn eigen deelnemers en cliënten geef. Nuchter, onderbouwd en toepasbaar.
De investering
Een consult bij een seksuoloog kost al snel €165 per 45 minuten. Je staat maanden op een wachtlijst. En je moet je verhaal doen bij een vreemde op een ongemakkelijk bankje.
De Secks Codex geeft je dezelfde kennis. Anoniem. In je eigen tempo. Wanneer het jou uitkomt.
Start voor € 97,-
Dat geeft je direct toegang tot de vier masterclasses, de Q&A's, de oefeningen én de eerste maand van de Codex Bibliotheek.
Daarna hou je automatisch toegang en krijg je maandelijks nieuwe hoofdstukken voor slechts € 19,- per maand. Op elk moment eenvoudig opzegbaar.
Voor wie De Secks Codex is
Dit is voor je als je merkt dat intimiteit niet meer vanzelf gaat en je wilt begrijpen waarom.
Als je klaar bent met het gevoel dat je ‘gefaald’ hebt.
Als je weer geliefden wilt zijn in plaats van huisgenoten.
Als je bereid bent om hardnekkige mythes los te laten.
Let op: Dit is niet voor jou als je zoekt naar standjes, trucjes of snelle oplossingen. En niet als je een relatie hebt waarin sprake is van dwang of onveiligheid. In dat geval is individuele hulp de juiste stap.
Veelgestelde vragen
Werkt dit ook als mijn partner niet meedoet?
Ja. Veel deelnemers beginnen solo. Zodra jij begrijpt hoe jouw verlangen werkt en dat kunt benoemen, verandert de dynamiek vanzelf.
Ik schaam me hier best voor...
Dat is precies waarom alles anoniem is. Op je bankafschrift staat een neutrale naam. Niemand hoeft het te weten.
Is dit ook voor singles?
Ja. Kennis over hoe je eigen lichaam werkt is waardevol, of je nu een partner hebt of niet.
Wat als we al wat ouder zijn?
Juist dan. Intimiteit stopt niet bij een bepaalde leeftijd, het verandert. En als je begrijpt hoe, kun je er juist weer van genieten.
Is dit een training met standjes en trucjes?
Nee. Dit is nuchtere, medisch onderbouwde kennis. Geen acrobatiek. Geen zweverigheid. Gewoon: hoe het werkt.
Hoe lang duurt het voordat ik verschil merk?
Dat verschilt per persoon. Veel deelnemers merken al in de eerste week dat ze anders naar intimiteit kijken. Dat ze begrijpen waarom iets niet werkte. En dat dat begrip alleen al lucht geeft. Lichamelijke verandering vraagt soms wat meer tijd, maar het begint altijd met inzicht.